Gebeli?ini hijyenik ko?ullarda sürdüren, gebeli?i esnas?nda mazbut izlenen e?itilen ve gerekli tedavilerini zaman?nda yapt?ran, do?umu esenl?kl? ko?ullarda ve mizaç mensubu arac?l???yla gerçekle?tirilen bir annenin gebelik ve do?uma ilgil? bir nedenle ölmesi veya sakat kalmas? normal ko?ullarda nadirdir.Bu pozda vale kaslar?n?z?n kuvvetlenmesi